Χορτοσαλάτα

Σήμερα θα φτιάξουμε μία πεντανόστιμη χορτοσαλάτα.

Υλικά:

Βρασμένα χόρτα (προτιμήστε βλήτα)

Βρασμένα κολοκλυθια

Βρασμένο μπρόκολο

Φρέσκο κρεμμύδι

Αβοκάντο

Σουσάμι

Κρουτόν

Ελαιόλαδο

Ξύδι (βαλσάμικο)

Αλάτι

Εκτέλεση:

Καταρχήν τα χόρτα είναι καλά βρασμένα και σουρωμένα. Το μπρόκολο και τα κολοκύθια να κρατάνε (να είναι λίγο βρασμένα).

Σε ένα ωραίο μπολ βάζουμε τα χόρτα, το μπρόκολο (που είναι με το χέρι κομμένο), τα κολοκύθια σε μεσαία κομμάτια, το αβοκάντο (να είναι ώριμο) σε μικρά κομμάτια, ψιλοκόβουμε το φρέσκο κρεμμύδι, προσθέτουμε τα κρουτόν (με γεύση τυρί) και πασπαλίζουμε με σουσάμι. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το βαλσάμικο καθώς και το αλάτι.

Έτοιμη η σαλάτα μας.

Καλή απόλαυση!

Photo cover: pexels.com/dariashevtsova

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

The New You

Στοιχεία Επικοινωνίας

  • info@female-g.com
  • Κύπρου 11, Χαλάνδρι

Βρείτε μας στα Social Media:

Αφήστε μας ένα μήνυμα