Έχεις ακούσει για την μέθοδο εκγύμνασης TRX. Πώς ακριβώς γυμνάζει;


Η Γιώτα Σαζου, δείχνει τις βασικές ασκήσεις TRX στο παρακάτω βίντεο:

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Γιώτα Σαζού

Γιώτα Σαζού

Η Σαζού Γιώτα είναι η ιδιοκτήτρια του Core Studio Pilates & more. Σπούδασε στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού απ'όπου και αποφοίτησε με ειδικότητα "Προσαρμοσμένη Κινητική Αγωγή". Το 2011 ολοκλήρωσε τις Μεταπτυχιακές της σπουδές από το Liverpool John Moores University με τίτλο "Special Educational Needs". Έχει πιστοποιηθεί στη μέθοδο Pilates στα εξής: mat, props, equipments, Clinical Pilates, Pilates for Pregnancy, for Kids & for Seniors), παρακολουθώντας διεθνείς εισηγητές. Επίσης έχει αποκτήσει πιστοποιήσεις σε προγράμματα Personal Training & Group Fitness (Trx, Bosu, Functional Training).
Η Σαζού Γιώτα είναι η ιδιοκτήτρια του Core Studio Pilates & more. Σπούδασε στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού απ’όπου και αποφοίτησε με ειδικότητα “Προσαρμοσμένη Κινητική Αγωγή”. Το 2011 ολοκλήρωσε τις Μεταπτυχιακές της σπουδές από το Liverpool John Moores University με τίτλο “Special Educational Needs”. Έχει πιστοποιηθεί στη μέθοδο Pilates στα εξής: mat, props, equipments, Clinical Pilates, Pilates for Pregnancy, for Kids & for Seniors), παρακολουθώντας διεθνείς εισηγητές. Επίσης έχει αποκτήσει πιστοποιήσεις σε προγράμματα Personal Training & Group Fitness (Trx, Bosu, Functional Training).

The New You

Στοιχεία Επικοινωνίας

  • info@female-g.com
  • Κύπρου 11, Χαλάνδρι

Βρείτε μας στα Social Media:

Αφήστε μας ένα μήνυμα