Αξιοποιώντας τον φόβο

Λόγω του κορονοϊού που έχει αλλάξει δραστικά τη ζωή μας, είναι δίκαιο να αναγνωρίσουμε ότι το κυρίαρχο συναίσθημα γύρω μας, αυτή την περίοδο, είναι ο φόβος. Eίναι σημαντικό λοιπόν να γνωρίζουμε, τι είναι ο φόβος, ποιά είναι η χρησιμότητά του και πώς ιδανικά μπορούμε να τον αξιοποιήσουμε.


Ο φόβος, όπως και όλα τα αρνητικά συναισθήματα, είναι πολύ χρήσιμος για τη ζωή μας, γιατί μεταφέρει μια πολύτιμη πληροφορία. Ουσιαστικά ο φόβος είναι πολύτιμος για τη ζωή μας, γιατί μας βοηθάει να επιβιώσουμε. Το νόημα του φόβου είναι ότι κάτι πρέπει να προσέξουμε. Υπάρχει κάποιος κίνδυνος για εμάς.


Ο φόβος μας προειδοποιεί δηλαδή, ωστόσο δεν θα έπρεπε να μας εμποδίζει. Αν αξιοποιήσουμε αυτή την πληροφορία και προετοιμαστούμε, τότε μπορούμε να προχωρήσουμε στη ζωή μας και όχι να είμαστε καθηλωμένοι. Με αυτόν τον τρόπο παίρνουμε υπολογισμένα ρίσκα θα λέγαμε.


Το αντίθετο είναι πάρα πολύ επικίνδυνο. Το να παίρνεις τυφλά ρίσκα ή αλλιώς να έχεις άγνοια κινδύνου ή να μην φοβάσαι καθόλου, είναι πολύ επικίνδυνο. Για παράδειγμα το να κάνεις προσπέραση πάνω σε στροφή που δεν έχεις ορατότητα, είναι τυφλό ρίσκο, που σε βάζει σε μεγάλο κίνδυνο. Δυστυχώς υπάρχουν άπειροι άνθρωποι που το έμαθαν πικρά αυτό το μάθημα. Αν οδηγήσετε στη διαδρομή Κορίνθου-Επιδαύρου θα παρατηρήσετε ότι υπάρχουν εκκλησάκια σε κάθε στροφή του δρόμου, δεξιά και αριστερά. Τι μαρτυράει αυτό; Ότι δεκάδες άνθρωποι αγνόησαν τον κίνδυνο, για τον οποίο προειδοποιούν οι πινακίδες για οδήγηση έως 50 χλμ., καθώς και ότι απαγορεύονται οι προσπεράσεις. Πολύ αργά βέβαια να πάρεις ένα μάθημα, αν σκοτωθείς πρώτα λόγω αυτού.


Σε ένα άλλο παράδειγμα, οι γονείς που παλεύουν να προστατεύουν τα παιδιά τους από κάθε κίνδυνο, δεν κάνουν και ό,τι καλύτερο μπορούν για την ασφάλεια των παιδιών τους. Για παράδειγμα αν ένα παιδί πάει να βάλει το χέρι του σε αναμμένο μάτι και εσύ ουρλιάξεις και το εμποδίσεις να το κάνει και στη συνέχεια το τιμωρήσεις γι’ αυτό, τί μήνυμα περνάς στο παιδί; Ότι πρέπει να φοβάται… την τιμωρία σου.

Αλλά δεν μαθαίνει τελικά ποιός είναι ο κίνδυνος του να αγγίζεις ένα μάτι αναμμένο. Είναι καλύτερο να το αφήσεις να το αγγίξει στιγμιαία μπροστά σου (ελεγχόμενα), ώστε να δει ότι αυτό καίει και άρα προκαλεί πόνο και να μάθει να το αποφεύγει μόνο του. Τα παιδιά δεν είναι χαζά. Κανένα δεν θα πήγαινε συνειδητά να κάνει κάτι που ξέρει ότι θα του προκαλέσει πόνο.


Βλέπουμε λοιπόν ότι με αυτόν τον τρόπο διαπαιδαγώγησης, στερούμε από τα παιδιά την πολύτιμη πληροφορία που κρύβει μέσα του ο φόβος. Το να προσέχουν τον κίνδυνο, ώστε να προστατεύουν τον εαυτό τους. Ούτως ή άλλως τα παιδιά έχουν άγνοια κινδύνου, γι’ αυτό και κάνουν παράτολμα πράγματα. Αν τα εμποδίζουμε να μάθουν και τους πραγματικούς κινδύνους της ζωής, πώς ακριβώς τα προστατεύουμε; Το νόημα λοιπόν εδώ είναι τα παιδιά να μάθουν να φοβούνται και να αποφεύγουν την πραγματική πηγή κινδύνου, που είναι η φωτιά, και όχι την τιμωρία μας.


Σε μια αντίθετη περίπτωση ωστόσο και το να μην τιμωρούμε τα παιδιά, ενώ έκαναν αξιόποινη πράξη, είναι εξίσου λάθος. Για παράδειγμα υπάρχουν παιδιά που κλέβουν την πιστωτική κάρτα των γονιών τους και παίζουν online παιχνίδια, χρεώνοντας χιλιάδες ευρώ την κάρτα των γονιών τους. Ναι έχουν συμβεί πολλά τέτοια περιστατικά, όσο κι αν σας εκπλήσσει! Και τι κάνουν οι γονείς για να τιμωρήσουν τα παιδιά; Τίποτα απολύτως. Μόνο φωνάζουν αρχικά, μετά συζητάνε μαζί τους και πρακτικά τίποτα. Ούτε καν να πετάξουν το κινητό ή το tablet του παιδιού. Και έτσι τι μήνυμα δίνουν στα παιδιά τους; Ότι δεν έχουν κανένα λόγο να φοβούνται να κλέψουν, διότι μένουν ατιμώρητοι. Δεν είναι λογικό να θέλουν να το συνεχίσουν μετά; Ωστόσο αν κλέψεις κάποιον άλλο, εκτός από τους γονείς σου, δεν μπορεί, αργά ή γρήγορα θα το πληρώσεις και ίσως πολύ ακριβά. Θα πας φυλακή, θα φας ξύλο, μπορεί και να χάσεις τη ζωή σου. Όσοι έκλεψαν λεφτά από εμπόρους ναρκωτικών, το πλήρωσαν μια και καλή, γιατί τους σκότωσαν για παραδειγματισμό.


Ποιό είναι το μήνυμα του άρθρου; Ότι και το να μην φοβάσαι καθόλου είναι πολύ πιο επικίνδυνο, από το να φοβάσαι. Ο φόβος μας κρατάει ζωντανούς, αν προσέχουμε. Μας προφυλάσσει. Όπως λέει και η έκφραση «προσέχουμε για να έχουμε». Αρκεί να φοβόμαστε μετρημένα. «Παν μέτρον άριστον» και στο φόβο δηλαδή.


Αξιοποιώντας την πληροφορία που κρύβεται πίσω από το φόβο και προσέχοντας τον εαυτό μας, μπορούμε να πορευόμαστε «ατρόμητοι» στη ζωή.


Η υπέρβαση του φόβου, μας δίνει αυτοπεποίθηση. Και ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύουμε τον εαυτό μας, είναι ακολουθώντας πάντα τις οδηγίες των ειδικών. Όπως και στην περίπτωση του κορονοϊού, που είναι επίκαιρη. Οι ειδικοί μόνο, σε κάθε θέμα, δικαιούνται να έχουν άποψη για αυτό το θέμα και να δίνουν συμβουλές. Το να μην τους ακούς, είναι σαν να παραβιάζεις τα σήματα κυκλοφορίας ή σαν να αγνοείς τις ταμπέλες στο δρόμο.


Η υπέρμετρη αυτοπεποίθηση με τυφλά ρίσκα δεν είναι η λύση. Στην ταινία “Million dollar baby”, που κατά βάση είναι μια αισιόδοξη ταινία, η κοπέλα εκπλήρωσε το όνειρό της και έγινε πρωταθλήτρια πυγμαχίας. Ωστόσο τελικά έμεινε παράλυτη από τραυματισμό στον αγώνα, γιατί δεν άκουσε τις οδηγίες του προπονητή της. Κρίμα δεν είναι; Και μην πείτε, σιγά, ταινία είναι. Δυστυχώς συμβαίνουν πολύ χειρότερα κάθε μέρα στη ζωή.


Καλός είναι λοιπόν και λίγος φόβος στη ζωή. Ας μας προσέχουμε, για να μας έχουμε…

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Εύη Ξυραφά

Εύη Ξυραφά

Εργάζεται ως σύμβουλος προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης και ως εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και Επικοινωνίας. Διαθέτει Master στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών και πτυχίο Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σπουδών από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Είναι ιδιοκτήτρια και διευθύνουσα σύμβουλος του ηλεκτρονικού περιοδικού flowmagazine.gr από το 2010, στο οποίο αρθρογραφεί συστηματικά. Το περιοδικό βασίζεται στην ιδέα προβολής μιας θετικής στάσης ζωής μέσα από όλους τους τομείς. Το 2013 ξεκίνησε τη δράση κοινωνικού χαρακτήρα Believe in You με στόχο τη βελτίωση της ψυχολογίας και την ενδυνάμωση των ανθρώπων για να υλοποιήσουν τα προσωπικά και επαγγελματικά τους όνειρα και να ζήσουν μια ευτυχισμένη ζωή. Τέλος, παρέχει και συμβουλευτική ατομικά, για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051 και 6937524688.
Εργάζεται ως σύμβουλος προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης και ως εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και Επικοινωνίας. Διαθέτει Master στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών και πτυχίο Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σπουδών από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Είναι ιδιοκτήτρια και διευθύνουσα σύμβουλος του ηλεκτρονικού περιοδικού flowmagazine.gr από το 2010, στο οποίο αρθρογραφεί συστηματικά. Το περιοδικό βασίζεται στην ιδέα προβολής μιας θετικής στάσης ζωής μέσα από όλους τους τομείς. Το 2013 ξεκίνησε τη δράση κοινωνικού χαρακτήρα Believe in You με στόχο τη βελτίωση της ψυχολογίας και την ενδυνάμωση των ανθρώπων για να υλοποιήσουν τα προσωπικά και επαγγελματικά τους όνειρα και να ζήσουν μια ευτυχισμένη ζωή. Τέλος, παρέχει και συμβουλευτική ατομικά, για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051 και 6937524688.

The New You

Στοιχεία Επικοινωνίας

  • info@female-g.com
  • Κύπρου 11, Χαλάνδρι

Βρείτε μας στα Social Media:

Αφήστε μας ένα μήνυμα