Πώς να μη σε ενοχλεί η αρνητική κριτική

Εσείς πώς νιώθετε όταν σας κάνουν αρνητική κριτική; Μήπως θυμώνετε ή απογοητεύστε; Αισθάνεστε ότι σας απορρίπτουν;

Αν νιώθετε αρνητικά συναισθήματα είναι γιατί αυτά που σας λένε κάνουν «κλικ» μέσα σας. Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε για αυτό;

Στο παρακάτω video εξηγώ πώς η γνήσια αυτοεκτίμηση θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε άνετα με την κριτική, ακόμα κι όταν είναι αρνητική.

 Αφιερώνοντας χρόνο στο να 1) γνωρίσετε και 2) αποδεχθείτε τον εαυτό σας ακριβώς όπως είναι, τα συναισθήματά σας απέναντί στην κριτική θα αλλάξουν και θα μπορείτε πλέον να τη δέχεστε ουδέτερα.

Δείτε το video και ανακαλύψτε πώς θα σταματήσετε να παίρνετε προσωπικά τα λόγια των άλλων:

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε να κάνετε και να δέχεστε κριτική χωρίς να δημιουργούνται παρεξηγήσεις και χωρίς να βιώνετε αρνητικά συναισθήματα, δηλώστε συμμετοχή στο σεμινάριο της Δευτέρας 31 Μάιου!

Bio Εύη Ξυραφά

Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και Επικοινωνίας. Δημιουργός του Believe In You, που διοργανώνει σεμινάρια προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης για το ευρύ κοινό.

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

Websitehttp://www.believeinyou.gr/

Email: info@believeinyou.gr

Facebook: https://www.facebook.com/BelieveInYou.gr

Skype: evi_xyrafa

Βιβλίο“Θέλω Πιστεύω Μπορώ: Τα 3 κλειδιά της ζωής”

Αν ενδιαφέρεστε για ατομικές συναντήσεις coaching από κοντά, τηλεφωνικά ή μέσω skype, επικοινωνήστε μαζί μου. Θα χαρώ να σας βοηθήσω σε κάθε βήμα!

Photo cover:pixabay.com/Сергей Катышкин 

Διαβάστε επίσης:

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Εύη Ξυραφά

Εύη Ξυραφά

Εργάζεται ως σύμβουλος προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης και ως εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και Επικοινωνίας. Διαθέτει Master στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών και πτυχίο Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σπουδών από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Είναι ιδιοκτήτρια και διευθύνουσα σύμβουλος του ηλεκτρονικού περιοδικού flowmagazine.gr από το 2010, στο οποίο αρθρογραφεί συστηματικά. Το περιοδικό βασίζεται στην ιδέα προβολής μιας θετικής στάσης ζωής μέσα από όλους τους τομείς. Το 2013 ξεκίνησε τη δράση κοινωνικού χαρακτήρα Believe in You με στόχο τη βελτίωση της ψυχολογίας και την ενδυνάμωση των ανθρώπων για να υλοποιήσουν τα προσωπικά και επαγγελματικά τους όνειρα και να ζήσουν μια ευτυχισμένη ζωή. Τέλος, παρέχει και συμβουλευτική ατομικά, για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051 και 6937524688.
Εργάζεται ως σύμβουλος προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης και ως εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και Επικοινωνίας. Διαθέτει Master στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών και πτυχίο Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σπουδών από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Είναι ιδιοκτήτρια και διευθύνουσα σύμβουλος του ηλεκτρονικού περιοδικού flowmagazine.gr από το 2010, στο οποίο αρθρογραφεί συστηματικά. Το περιοδικό βασίζεται στην ιδέα προβολής μιας θετικής στάσης ζωής μέσα από όλους τους τομείς. Το 2013 ξεκίνησε τη δράση κοινωνικού χαρακτήρα Believe in You με στόχο τη βελτίωση της ψυχολογίας και την ενδυνάμωση των ανθρώπων για να υλοποιήσουν τα προσωπικά και επαγγελματικά τους όνειρα και να ζήσουν μια ευτυχισμένη ζωή. Τέλος, παρέχει και συμβουλευτική ατομικά, για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051 και 6937524688.