Artem Podrez/Pexels

Πώς να αντιμετωπίσετε την απόρριψη, προσωπική & επαγγελματική (βίντεο)

Η απόρριψη είναι κάτι που καλούμαστε όλοι να αντιμετωπίσουμε σε κάθε τομέα της ζωής μας.

Όπως όλα, η απόρριψη έχει να κάνει με τη νοοτροπία.

Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου εστιάζει στην αξία του να επιλέγουμε κάθε φορά την ερμηνεία που θέλουμε και η οποία καθορίζει το πώς θα συνεχίσουμε.

Είναι στο χέρι μας να μετατρέψουμε την απόρριψη σε κίνητρο και να πετύχουμε αυτό που επιθυμούμε ή κάτι καλύτερο.

Όταν εισπράττουμε ένα “όχι” έχουμε τουλάχιστον 8 επιλογές ερμηνείας και αντίδρασης:

1. Ενοχικό σύνδρομο

2. Απελπισία

3. Θυμός

4. Αναγνώριση και αποδοχή

5. Ήρεμη δυσαρέσκεια

6. Δημιουργική δυσαρέσκεια

7. Ενεργητική δυσαρέσκεια

8. Ανακούφιση! – ελπίδα

Εσείς, τι θα διαλέξετε;

Σχετικά άρθρα

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

The New You

Στοιχεία Επικοινωνίας

Βρείτε μας στα Social Media:

Αφήστε μας ένα μήνυμα