Ο ρόλος των επινεφριδίων για την υγεία μας – Η θεωρία της κόπωσης τους

Κόπωση των επινεφριδίων

Ο σχετικά νέος όρος, «επινεφριδιακή κόπωση», προτάθηκε ως όρος το 1998 από τον Dr. James L. Wilson, ως μια κατάσταση υπερδιέγερσης των επινεφριδίων λόγω χρόνιου στρες, η οποία οδηγεί σε διαταραχές των επιπέδων κορτιζόλης (ορμόνης στρες).Σύμφωνα με τη θεωρία της κόπωσης των επινεφριδίων, αν η καθημερινότητα ενός ατόμου είναι πολύ απαιτητική, χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα στρες και από μικρή περίοδο ποιοτικής ανάπαυσης, τα επινεφρίδια δεν προλαβαίνουν να δημιουργήσουν αρκετές ορμόνες, γεγονός που οδηγεί σε μια σειρά συμπτωμάτων. Αλλά δεν υπάρχει μέχρι στιγμής επιστημονική απόδειξη που να υποστηρίζει 100% αυτήν τη θεωρία.

Πιθανά συμπτώματα κόπωσης των επινεφριδίων

-Πρόβλημα να σηκωθείτε από το κρεβάτι

-Χρόνια κούραση, ακόμα και μόλις ξυπνάτε το πρωί

-Πρόβλημα στην διαύγεια σκέψης και στην ικανότητα να φέρετε εις πέρας τις υποχρεώσεις σας.

-Κακή διατροφή

-Αυξημένο στρες στην εργασία ή στο σπίτι

-Κατάθλιψη

Τι είναι τα επινεφρίδια; Τα επινεφρίδια είναι δύο μικρά σε μέγεθος όργανα, είναι τοποθετημένα ακριβώς πάνω από τα νεφρά. Παράγουν  50 ορμόνες  και πλέον που είναι απαραίτητες για την  σωματική μας λειτουργία .Επίσης τα επινεφρίδια συνεργάζονται με τον υποθάλαμο και την υπόφυση.

Ο φλοιός των επινεφριδίων εκκρίνει 3 ειδών κύριες ορμόνες

  1. Αλατοκορτικοειδή κ αλδοστερόνη, που διατηρούν τα αποθέματα νατρίου στο σώμα.
  2. Κορτικοειδή, που έχουν μία αντιφλεγμονώδη δράση
  3. Τα επινεφριδιακά ανδρογόνα, που έχουν κυρίως αναβολική δράση, δηλαδή κατασκευάζουν κ ενισχύουν τους μυϊκούς ιστούς, οι οποίοι αποτελούν την βάση της σωματικής μας ‘δύναμης’. Επίσης προκαλούν αίσθηση σωματικής κ ψυχικής υγείας. 

Τα επινεφρίδια σε καθαρό συναισθηματικό επίπεδο αντιστοιχούν στην θέληση να ζήσω και να στέκομαι στα πόδια μου. Αντιμετωπίζω ή τρέπομαι σε φυγή μπροστά σε δυσκολίες . Είναι οι αδένες της μάχης, της πάλης για την ζωή. Η υπερβολική αντίδραση στο στρες τα εξαντλεί. Όταν υπερλειτουργούν  ,οι άνθρωποι γίνονται αυταρχικοί, ανυπόμονοι, ευέξαπτοι, επικριτικοί, φωνακλάδες.

Η συσσωρευμένη αυτή ένταση δημιουργεί αποσυντονισμό στο σύστημά μας. Χρειάζεται λοιπόν αποκατάσταση της ισορροπίας στο σώμα τους ,και ιδιαίτερα σε συναισθηματικό πεδίο.

Η ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ είναι  στοχευμένη ,στην αποφόρτιση όλων των οργάνων  ειδικά  στις περιπτώσεις στρες, κακής διάθεσης συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων. Η Τεχνική της Δυναμικής Ρεφλεξολογίας επαναφέρει την φυσική ροή, γεμίζοντας τον άνθρωπο λειτουργική ενέργεια που προκύπτει από την αποσυμφόρηση των οργάνων, αποκαθιστώντας την αρμονία και την ισορροπία στο σώμα μας.
Στόχος και αποτέλεσμα της Δυναμικής Ρεφλεξολογίας , μέσω των  ήπιων ρεφλεξολογικών  τριγωνισμών της, είναι η ομοιόσταση των οργάνων και, κατ’ επέκταση, του Ενδοκρινικού-Ορμονικού -Νευρικού συστήματος του ανθρώπου. Ενδείκνυται για δε και για την κόπωση των επινεφριδίων με σταθερά κ σύντομα αποτελέσματα.

ΕΥΓΕΝΙΑ ΔΟΥΛΒΑΡΗ

ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΟΣ Εισηγήτρια μεθόδου Δυναμικής Ρεφλεξολογίας

Photo cover:pixabay.com/Anete Lusina

Διαβάστε επίσης:

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Ευγενία Δούλβαρη

Ευγενία Δούλβαρη

Διπλωματούχος Ρεφλεξολόγιας – Ρεφλεξολόγος Ακριβείας ( μέθοδος LILIAN STOLTENBERG), Διπλωματούχος εφαρμογής Α. Porter, Ψυχο-ενεργειακή Προσέγγιση, Εισηγήτρια και Ιδρύτρια της μεθόδου Δυναμικής Ρεφλεξολογίας 2014-2017 Εισηγήτρια εκπαίδευσης Ρεφλεξολόγων στην Σχολή Εκπαίδευσης Ε.Δούλβαρη 2016 Μέλος του Επαγγελματικού Σωματείου Ρεφλεξολόγων 2013-2014-2015 Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του Σωματείου Ελλήνων Ρεφλεξολόγων (ΣΕΡ).
Διπλωματούχος Ρεφλεξολόγιας – Ρεφλεξολόγος Ακριβείας ( μέθοδος LILIAN STOLTENBERG), Διπλωματούχος εφαρμογής Α. Porter, Ψυχο-ενεργειακή Προσέγγιση, Εισηγήτρια και Ιδρύτρια της μεθόδου Δυναμικής Ρεφλεξολογίας 2014-2017 Εισηγήτρια εκπαίδευσης Ρεφλεξολόγων στην Σχολή Εκπαίδευσης Ε.Δούλβαρη 2016 Μέλος του Επαγγελματικού Σωματείου Ρεφλεξολόγων 2013-2014-2015 Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του Σωματείου Ελλήνων Ρεφλεξολόγων (ΣΕΡ).

The New You

Στοιχεία Επικοινωνίας

Βρείτε μας στα Social Media:

Αφήστε μας ένα μήνυμα