Το να αγαπάς ουσιαστικά τον εαυτό σου είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείς να του κάνεις. Αυτό σε κρατάει υγιή και σε κάνει ευτυχισμένο, είναι το πραγματικό κίνητρο για να τον φροντίσεις και να τον περιποιηθείς κάθε στιγμή και σε κάθε ηλικία. Αυτό, η Κατερίνα Γιατζόγλου το έχει κάνει πράξη. Παρόλο τις πολλές υποχρεώσεις και την πολλή δουλειά πάντα βρίσκει τον χρόνο να φροντίσει τον εαυτό της. Το καλύτερο με αυτό τον τρόπο ζωής όμως είναι ότι μπορεί να γίνει, όπως έχει γίνει άλλωστε, πηγή έμπνευσης κυρίως για τις γυναίκες και αποδεικνύει ότι τα πάντα είναι θέμα νοοτροπίας και θέλησης.
Μάλιστα ο λογαριασμός της στο Instagram είναι από τους ελάχιστους γυναικείους λογαριασμούς που η συντριπτική πλειοψηφία των followers και κυρίως των αμέτρητων σχολίων είναι γυναίκες, γεγονός που είναι ενδεικτικό της επιρροής και της έμπνευσης της ίδιας σε άλλες γυναίκες.
Η Κατερίνα Γιατζόγλου εκτός από τον ίδιο τον τρόπο της ζωής της, έχει γράψει και ένα σχετικό βιβλίο “Για πάντα νέα” το 2020, το οποίο αν και μέσα στην περίοδο του Covid σημείωσε τεράστια επιτυχία κυρίως στις γυναίκες αλλά όχι μόνο.
Πως λοιπόν, μπορούν να περνούν τα χρόνια αλλά να παραμένουν απλά νούμερα; Η Κατερίνα Γιατζόγλου λέει ότι όλα είναι στάση και τρόπος ζωής. Η ίδια τρώει εξαιρετικά υγιεινά, ακολουθεί μια πολύ σωστή και ισορροπημένη διατροφή, την οποία άλλωστε επικοινωνεί με τους followers της, και από την οποία έχει βγάλει εδώ και 30 χρόνια το κρέας, πολύ πριν χρησιμοποιηθεί ερεύως η έννοια του vegeterian ή του vegan.
Δεν πίνει αλκοόλ, δεν ξενυχτάει, κοιμάται νωρίς, κάνει υγιεινή ζωή και βασικά αντιμετωπίζει τη ζωή σαν 25χρονη. Η μόνη παρασπονδία που επιτρέπει στον εαυτό της, αν και παραπονιέται γι αυτό, είναι ότι καπνίζει 5 τσιγάρα την ημέρα.
Ξεχωριστό και μεγάλο κεφάλαιο στη ζωής της αποτελεί η γυμναστική. Πάντα γυμνόζονταν και το ίδιο συνεχίζει να κάνει μέχρι σήμερα 4 φορές την εβδομάδα. Είναι μια συνήθεια που όπου και αν βρεθεί βρίσκει χρόνο να κάνει και συνήθως γυμνάζεται βράδυ.
Ο αθλητισμός είχε πάντα εξέχουσα θέση στη ζωή της. Τον χειμώνα κάνει πάρα πολύ σκι, υπήρξε άλλωστε πρωταθλήτρια στο χειμερινό σκι αλλά δεν περιορίζεται σε αυτό. Αγαπάει το τρέξιμο, την πεζοπορία ακόμα και τα extreme sports, κάνει scuba diving, αναρρίχηση και ορειβασία. Μάλιστα έχει κάνει αναρρίχηση σε πολλά γνωστά αναρριχητικά πεδία σε όλο τον κόσμο ενώ ανάμεσα στις ορειβατικές της εμπειρίες, δεν θα έλειπε η σπουδαιότερη όλων, αυτή των Ιμαλαΐων!
Δείτε επίσης
