
Τρεις ασκήσεις ευγνωμοσύνης που θα σας βοηθήσουν να διώξετε τις αρνητικές σκέψεις
Κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε και αφού αναλογιστείτε όλα τα θετικά που συνέβησαν σήμερα πείτε ευχαριστώ για όλα αυτά.
Κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε και αφού αναλογιστείτε όλα τα θετικά που συνέβησαν σήμερα πείτε ευχαριστώ για όλα αυτά.