H Κατερίνα Γιατζόγλου μιλάει για την αντιγήρανση και δίνει χρήσιμες συμβουλές στις γυναίκες (βίντεο)

Η Κατερίνα Γιατζόγλου ήταν καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη στο Mega και μίλησε με απλό, αλλά εύστοχο τρόπο για τη φθορά που υφίσταται το δέρμα μας με το πέρασμα του χρόνου.

Συγκεκριμένα μιλώντας με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη η Κατερίνα Γιατζόγλου τόνισε την σημασία χρήσης αντιηλιακού και μάλιστα ανέφερε ότι ξεκίνησε την συστηματική χρήση του όταν ακόμα δεν υπήρχε στην Ελλάδα και το προμηθευόταν από τη Γαλλία. «Από τα 16 μου φορούσα αντηλιακό, δεν ήθελα ο ήλιος να μου καίει το πρόσωπο».

Η Κατερίνα Γιατζόγλου ανέφερε χαρακτηριστικά «η διατήρηση της νεότητας είναι τέχνη» και συνέχισε ότι δεν γίνεται να την αποκτήσεις ξαφνικά θέλει πρόληψη.

Από την πλευρά της η Μαρία Καρδάση, δερματολόγος – αφροδισιολόγος και Πρόεδρος της Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης ανέφερε ότι η κατ’ εξοχήν αιτία φθοράς είναι η ζάχαρη. Συγκεκριμένα εξήγησε ότι οι μικρές επεμβάσεις για την βελτίωση της όψης του δέρματος από μόνες τους δεν είναι επαρκείς, αλλά χρειάζεται συνδυασμός διατροφής και άσκησης, αλλιώς φαίνεται περίεργος.

Η γλυκοζυλίωση είναι ο εχθρός της αντιγήρανσης, όταν δηλαδή περισσεύει η γλυκόζη στο αίμα. Αυτή η περίσσεια ποσότητα πάει στο κολλαγόνο, στα λίπη, στο DNA και τα «καραμελώνει». Η δερματολόγος πρότεινε την κατανάλωση λευκού κρέατος, ψαριών, αβοκάντο, αυγά, ταχίνι και ωμούς, ανάλατους ξηρούς καρπούς. Σημαντική είναι και η κατανάλωση νερού καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας. Τέλος, σε κάθε γεύμα, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση και την ανδρόπαυση, η πρωτεΐνη πρέπει να είναι το μεγαλύτερο κομμάτι στο πιάτο.

Υπάρχει ανταγωνισμός στις ερωτικές σχέσεις

Στη συνέχεια η σύμβουλος σχέσεων, Μήνα Ταλιάκη ερωτώμενη για την ύπαρξη του ανταγωνισμού σε μία ερωτική σχέση εξηγεί πως ο ανταγωνισμός «δεν χωράει» σε μία συντροφική σχέση γιατί τις συνάπτουμε για να έχουμε αγάπη, συντροφικότητα, σύνδεση και δεν μας ενδιαφέρει να επικρατήσουμε συγκριτικά με τον άνθρωπό μας.

Όταν λοιπόν συμβαίνει το αντίθετο κρύβεται μία ανασφάλεια και έλλειψη αυτοπεποίθησης. Η Κατερίνα Γιατζόγλου αποκάλυψε πως έχει βιώσει τον ανταγωνισμό σε σχέση της και σημείωσε χαρακτηριστικά πως «όσο πιο γρήγορα το αντιληφθείς, τόσο λιγότερα θύματα θα μετρήσεις».

Σχετικά Άρθρα

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin