Η απόρριψη είναι κάτι που καλούμαστε όλοι να αντιμετωπίσουμε σε κάθε τομέα της ζωής μας.
Όπως όλα, η απόρριψη έχει να κάνει με τη νοοτροπία.
Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου εστιάζει στην αξία του να επιλέγουμε κάθε φορά την ερμηνεία που θέλουμε και η οποία καθορίζει το πώς θα συνεχίσουμε.
Είναι στο χέρι μας να μετατρέψουμε την απόρριψη σε κίνητρο και να πετύχουμε αυτό που επιθυμούμε ή κάτι καλύτερο.
Όταν εισπράττουμε ένα “όχι” έχουμε τουλάχιστον 8 επιλογές ερμηνείας και αντίδρασης:
1. Ενοχικό σύνδρομο
2. Απελπισία
3. Θυμός
4. Αναγνώριση και αποδοχή
5. Ήρεμη δυσαρέσκεια
6. Δημιουργική δυσαρέσκεια
7. Ενεργητική δυσαρέσκεια
8. Ανακούφιση! – ελπίδα
Εσείς, τι θα διαλέξετε;
