Search
Close this search box.

Χαβάη “4-0” – Μια πανάρχαια τεχνική από την Χαβάη, για την ηρεμία μας – 4 λέξεις από την Χαβάη, που θα σε βοηθήσουν

.

Όλοι μας, κάποια στιγμή στην ζωή μας, έχουμε ονειρευτεί ένα μακρινό ταξίδι στην Χαβάη, για να ηρεμήσουμε , να χαλαρώσουμε και να αλλάξουμε τους ρυθμούς μας. Συχνά αυτό παραμένει ένα σχέδιο που κάποια στιγμή θα το κάνουμε, με αποτέλεσμα να μην μπορέσουμε να βιώσουμε αυτή την ηρεμία και την χαλάρωση.

Επειδή όμως αν δεν πάει ο Μωάμεθ στο βουνό πάει το βουνό στον Μωάμεθ, οι φιλόξενοι Χαβανέζοι μας δίνουν την πανάρχαια τεχνική Ho’oponopono, για να μπορέσουμε να ηρεμήσουμε και να βρούμε την εσωτερική μας γαλήνη και ισορροπία, όπου και να βρισκόμαστε και να δημιουργήσουμε μια μικρή Χαβάη μέσα μας.

pexels.com/TroySquillaci

Οι λέξεις Ho’oponopono σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνουν “να διορθώσουμε ένα λάθος” και δεν χρειάζεται κάποιες ιδιαίτερες δεξιότητες, για να την εφαρμόσουμε.

Βασίζεται σε 4 βασικές φράσεις οι οποίες είναι:

-Συγγνώμη!

-Σε αγαπώ!

-Συγχώρεσέ με!

-Είμαι Ευγνώμων!

Η μέθοδος πρεσβεύει, ότι η πραγματικότητα που ζούμε, είναι αυτή που επηρεάζεται και πραγματοποιείται από αυτό που σκεφτόμαστε και έχουμε μέσα μας.

Άλλωστε οι λέξεις έχουν τεράστια δύναμη.

Για να εφαρμόσετε την πρακτική του Ho’oponopono το μόνο που χρειάζεται είναι να βρείτε ένα ήσυχο μέρος να κλείσετε τα μάτια και να αρχίσετε να επαναλαμβάνετε τις φράσεις:

Συγγνώμη… Σε αγαπώ… Συγχώρεσέ με… Είμαι ευγνώμων…

Πολλές από τις καταστάσεις που σας απασχολούν θα αρχίσουν να εμφανίζονται στο μυαλό σας και να προσπαθούν να ταράξουν την ισορροπία σας.

Παραμείνετε σταθεροί στην επανάληψη και στο να αισθάνεστε το πραγματικό νόημα των φράσεων και σιγά σιγά θα αρχίσουν να υποχωρούν, οδηγώντας σας σε μία κατάσταση ευφορίας και γαλήνης.

Επαναλάβετε όσο συχνά το χρειάζεστε… καλή Πρακτική!!!

photo cover: pexels.com/RecalMedia

Διαβάστε επίσης:

Share:

Γιάννης Σάσσας

Γιάννης Σάσσας

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Έπειτα από μια τετραετία σπουδών στον Καναδά στον τομέα των Οικονομικών επέστρεψα στην Ελλάδα και απασχολήθηκα με τον τομέα της Ναυτιλίας για 18 χρονιά. H ενεργειακές θεραπείες μπήκαν στη ζωή μου το 2016, ύστερα από μια προσωπική αναζήτηση , στην προσπάθεια μου να εξελιχθώ πνευματικά, για να βρω εκεί τις απαντήσεις στα ερωτήματα που με ταλάνιζαν. Και τότε όλα άλλαξαν. Ένα μαγικό ταξίδι ξεκίνησε… ένα ταξίδι για μένα, μέσα από εμένα. Μπροστά μου άρχισε να ξετυλίγεται ένα πνευματικό μονοπάτι. Ένα μονοπάτι που ανακαλύπτω καθώς το περπατάω, κι όσο το διασχίζω τόσο περισσότερο καταλαβαίνω το ταξίδι που έρχεται… Το 2021 ήταν μια πολύ σημαντική χρονιά για μένα καθώς ολοκλήρωσα την εκπαίδευση μου και έγινα Δάσκαλος Yoga. To 2023 άκουσα το κάλεσμα μου και αφιερώθηκα ολοκληρωτικά στην προσωπική εξέλιξη των ανθρώπων καθώς ολοκλήρωσα το εκπαιδευτικό μου και έγινα Life Coach. Tην ίδια χρονιά απέκτησα τον ανώτατο βαθμό στην Θεραπεία του Ρείκι , και έγινα Reiki Master Teacher. Και το μονοπάτι ξετυλίγεται … και το ταξίδι συνεχίζεται. The Sky is not the Limit.
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Έπειτα από μια τετραετία σπουδών στον Καναδά στον τομέα των Οικονομικών επέστρεψα στην Ελλάδα και απασχολήθηκα με τον τομέα της Ναυτιλίας για 18 χρονιά. H ενεργειακές θεραπείες μπήκαν στη ζωή μου το 2016, ύστερα από μια προσωπική αναζήτηση , στην προσπάθεια μου να εξελιχθώ πνευματικά, για να βρω εκεί τις απαντήσεις στα ερωτήματα που με ταλάνιζαν. Και τότε όλα άλλαξαν. Ένα μαγικό ταξίδι ξεκίνησε… ένα ταξίδι για μένα, μέσα από εμένα. Μπροστά μου άρχισε να ξετυλίγεται ένα πνευματικό μονοπάτι. Ένα μονοπάτι που ανακαλύπτω καθώς το περπατάω, κι όσο το διασχίζω τόσο περισσότερο καταλαβαίνω το ταξίδι που έρχεται… Το 2021 ήταν μια πολύ σημαντική χρονιά για μένα καθώς ολοκλήρωσα την εκπαίδευση μου και έγινα Δάσκαλος Yoga. To 2023 άκουσα το κάλεσμα μου και αφιερώθηκα ολοκληρωτικά στην προσωπική εξέλιξη των ανθρώπων καθώς ολοκλήρωσα το εκπαιδευτικό μου και έγινα Life Coach. Tην ίδια χρονιά απέκτησα τον ανώτατο βαθμό στην Θεραπεία του Ρείκι , και έγινα Reiki Master Teacher. Και το μονοπάτι ξετυλίγεται … και το ταξίδι συνεχίζεται. The Sky is not the Limit.