Search
Close this search box.

Οι τροφές που μας προφυλάσσουν από την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα επηρεάζει τη ζωή πολλών γυναικών και όχι μόνο. Ενώ δεν υπάρχει μαγική διατροφή που να μπορεί να την εξαφανίσει εντελώς, υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της ή στη μείωση του κινδύνου εμφάνισής της. Ορισμένες από αυτές τις τροφές είναι οι εξής:

  1. Φρούτα και λαχανικά: Φρούτα και λαχανικά που περιέχουν υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, όπως βατόμουρα, βερίκοκα, φράουλες, πορτοκάλια, κόκκινες πιπεριές και σπανάκι, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κυτταρίτιδας.
  2. Υδατάνθρακες ολικής αλέσεως: Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες ολικής αλέσεως, όπως ολικής αλέσεως ψωμί, ρύζι και ζυμαρικά, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κυτταρίτιδας καθώς παρέχουν σημαντικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.
  3. Υγιεινά λιπαρά: Υγιεινά λιπαρά, όπως ελαιόλαδο και αβοκάντο, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της επιδερμίδας ενυδατωμένης και ελαστικής.
  4. Πρωτεΐνες: Πρωτεΐνες χαμηλού λίπους, όπως κοτόπουλο, ψάρι και φασόλια, μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των μυών και να βελτιώσουν την εμφάνιση της επιδερμίδας.

Επιπλέον, η επάρκεια υδατανθράκων και υδατάνθρακων, η αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης αλατιού και η πρόσληψη επαρκούς υγρασίας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της κυτταρίτιδας. Πάντα είναι σημαντικό να συμπεριλαμβάνετε μια ποικιλία τροφίμων στη διατροφή σας και να προσπαθείτε για μια υγιή ισορροπία.

Υπάρχουν και κάποια προϊόντα που βοηθούν στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας

Grovital Θερμαντικό Gel Κατά της Κυτταρίτιδας & του Τοπικού Πάχους

Αποτελεσματικό προϊών για την πρόληψη της ανεπιθύμητης εμφάνισης “φλούδας πορτοκαλιού¨διεγείροντας την μικροκυκλοφορία απομακρύνοντας τα υπερβολικά υγρά και τα τοξικά στοιχεία που έχουν συσσωρευτεί.

Εφαρμόστε σε περιοχές με κυτταρίτιδα και κάντε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Περίπου 10 λεπτά μετά την εφαρμογή θα υπάρχει ένα φαινόμενο θέρμανσης και μια τοπική ερυθρότητα η οποία θα εξαφανιστεί μετά από 30 λεπτά.

Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια και τους βλεννογόνους αλλά και περιοχές με επιφανειακές πληγές.

Δεν συνιστάται για άτομα με κιρσούς.

Gerovital Κρέμα κατά της Κυτταρίτιδας με Υαλουρονικό Οξύ

Ενυδατωμένο σφρυγιλό δέρμα

– Ιδανικό για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

– Τονώνει και βελτιώνει την υφή του δέρματος ενώ διεγείρει την μικροκυκλοφορία 

– Περιέχει καφείνη και φυσικό λάδι άγριου τριαντάφυλλου

– Δερματολογικά ελεγμένα αποτελέσματα: μείωση της περιφέρειας του μηρού κατά 2,5cm μετά από 42 μέρες χρήσης

Δείτε το video:

Photo cover:pixabay.com/KlaRoFotodesign/sand

Διαβάστε επίσης:

Share:

The New You

Στοιχεία Επικοινωνίας

Βρείτε μας στα Social Media:

Αφήστε μας ένα μήνυμα