Τα 26 καταπραϋντικά βότανα της φύσης

Τα αντινευρικά βότανα καταπραΰνουν τη νευρική διέγερση του οργανισμού που προκαλείται από στρες και ένταση.

Ποια είναι όμως τα 26 καταπραϋντικά βότανα της φύσης;

• βόραγο
• λυκίσκος
• χαμομήλι
• κόκκινο τριφύλλι
• βασιλικός
• σκουτελλαρία
• πασιφλόρα
• χαιρέφυλλο
• ιτιά
• λοβελία
• λεόνουρος
• φλοιός για κράμπες
• βαλεριάνα
• γαλάζιο κόχος
• νεπέτα
• μπλουέ
• σύμφυτο
• λεβάντα
• μυριόφυλλο
• δενδρολίβανο
• μαρούλι
• μενεξές
• φλισκούνι
• φασκόμηλο
• ραδίκι
• πανσές

Photo cover:pixabay.com/JillWellington-basil

Διαβάστε επίσης: