“Χαρά στο κουράγιο σας”
Αναρίθμητες φορές το έχω ακούσει Ακόμα μία φορά μου το είπανε λίγο πριν τον τερματισμό μου στην Άνδρο. Κάπου στα 300 μέτρα πριν την αψίδα του τέλους, όπου σηκώνεις τα χέρια σου ψηλά στον ουρανό για να εκφράσεις ευγνωμοσύνη, γι αυτό που είσαι, γι αυτό που καταφέρνεις, γι αυτό που ζεις.
Πάντα το ”χαρά στο κουράγιο σας κύριε Γαρέφη” μου προκαλούσε ανάμεικτα συναισθήματα.
Ήταν σαν δύσκολος γρίφος γιατί κάτι δεν κωλούσε.
Την Κυριακή το πρωί στα τελευταία μέτρα ανάμεσα στις πορφυρές ζώνες της καρδιάς και το καθαρό μυαλό που επιβάλλει ο αγώνας απαντήθηκε το ερώτημα. Δεν χρειάζεται κουράγιο η ζωή. Από σωστή πληροφόρηση έχουμε ανάγκη που θα ξεκινάει από το Δημοτικό. Και τότε το κουράγιο θα γίνει αυτονόητη έννοια. Δεν χρειάζονται βάθρα και μετάλλια. Το μόνο που χρειάζεται είναι σεβασμός στην υγεία μας και μέτρο στα υπόλοιπα με μόνο 30 λεπτά την μέρα αερόβια άσκηση μπορείς να το πετύχεις.
Άλλα όπως λέει η καλή μου φίλη Ελένη Τηλικίδου ”Ωραία μας τα λες Χρήστο, άλλα σε προκαλώ να έρχεσαι στο γραφείο μας με κουστούμι και γραβάτα και σκαρπίνι κάθε μέρα για μισή ώρα”. ”Θα κάθεσαι θα πληρώνεσαι και θα φεύγεις” .”Για πόσο καιρό θα το κάνεις”?
Φίλη μου καλή νίκησες δεν μπορώ να αντιπαρατάξω κανένα επιχείρημα σε αυτή την απόλυτη ευφυίας.
Οπότε καταλήγουμε πάλι στο 0 και πάμε πάλι από την αρχή. Χαρά στο κουράγιο μας λοιπόν σε όλους εμάς που αγωνιζόμαστε απανταχού στους αθλητικούς στίβους.
Στο αγωνιστικό σκέλος τώρα.
Πραγματικά χαρούμενος
Στα 66 μου χρόνια κρατάω επιδόσεις sprint distance που επικρατούν παγκοσμίως στην 5ετια 65-69 με μέσους ρυθμούς
Κολύμπι 1 23 ανά 100 μέτρα
Ποδήλατο 267 βατ για 41 λεπτά
Τρέξιμο 4 18 το χιλιόμετρο
Με αλλαγές σχετικά γρήγορες (κάτω από 45”)
Σκοπεύω να συνεχίσω να αγωνίζομαι και να φέρνω διακρίσεις στην χώρα μας. Δεν έχουν την αίγλη των Παγκόσμιων πρωταθλητών και είναι σαφώς αρκετά υποδεέστερες των Ολυμπιονικών Μεταφέρουν όμως το δικό τους μήνυμα, έχουν κάτι διαφορετικό να τονίσουν και να υπενθυμίσουν. Έχει να κάνει με το πρόδηλο πεπρωμένο οπισθοχώρησης όλων στο θέμα των φυσικών μας δυνάμεων. Ας το κρατήσουμε ελεγχόμενο και με αυτόν τον τρόπο θα σταθούμε καλύτερα απέναντι στις ανάγκες της ολότητας μας.
Χρήστος Γαρέφης, Πρωταθλητής-Προπονητής
ŠKODA Greece
Photo cover:pixabay.com/Gordon Johnson
