Η Ρις Γουίδερσπουν σε μία προσωπική εξομολόγηση αποκάλυψε πώς διαχειρίστηκε τα ζητήματα ψυχικής υγείας που την ταλαιπωρούσαν, καταφέρνοντας να ξεπεράσει ακόμα και τις κρίσεις πανικού που κατά καιρούς αντιμετώπιζε.
Η ηθοποιός πάλευε εδώ και χρόνια με το άγχος, και σε συνέντευξή της στο podcast «Las Culturistas», χαρακτήρισε τον εαυτό της ως «ένα άτομο με έντονο άγχος». Συγκεκριμένα, η Ρις Γουίδερσπουν εξήγησε ότι το άγχος της εκδηλωνόταν συχνά με τρόπους που σχετίζονται με την απόδοση. «Πρέπει να αποδώσεις. Πρέπει να παρουσιαστείς, αυτό είναι μεγάλο μέρος του άγχους μου. Είχα κρίσεις πανικού, άσχημες κρίσεις πανικού, όπως το να κλαίω».
Στη συνέχεια παραδέχτηκε ότι προσπάθησε με διάφορες μεθόδους να το διαχειριστεί, όπως ο διαλογισμός, ο οποίος όπως είπε τη δυσκόλεψε. Όπως είπε η Ρις Γουίδερσπουν, όλα άλλαξαν όταν, στα 34 της, άρχισε να συνεργάζεται με έναν υπνωτιστή που ήταν εκπαιδευμένος στο NLP (νευρογλωσσικός προγραμματισμός).
Χαρακτήρισε τη μέθοδο ως την «επανάσταση στη ζωή της», λέγοντας ότι της επέτρεψε να σταματήσει να μεταφέρει άσκοπο άγχος στη δουλειά της. «Η βάση αυτής της δουλειάς είναι να καταλάβεις ότι θα αποδώσεις στο ίδιο επίπεδο, είτε αγχώνεσαι είτε όχι. Άρα αποφάσισε να βγάλεις το άγχος εκτός», εξήγησε η Ρις Γουίδερσπουν.
