Στο παρακάτω βίντεο καλείστε να αντιμετωπίσετε μία πρόκληση: Για 1 μήνα να αποβάλλετε από την καθημερινότητά σας κάθε είδους κριτική!

Η Δρ. Μαλλέρου σας δίνει τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να εντοπίσετε και να μειώσετε σταδιακά την κριτική απέναντι στον εαυτό σας και τους άλλους.

Η επιλογή του τρόπου σκέψης που επικρατεί είναι δική σας και αν το επιθυμείτε μπορείτε να νιώσετε πιο ήρεμοι ψυχικά και με περισσότερη ενέργεια και θετική διάθεση.

Δείτε το βίντεο:

Διαβάστε επίσης

https://www.female-g.com/2022/09/15/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b5%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba/