Σημαντική αλλαγή στην εμφάνισή του έχει κάνει ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης, ο οποίος μέσα σε πέντε μήνες κατάφερε να χάσει συνολικά 20 κιλά, ακολουθώντας με συνέπεια ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα.
Ο ηθοποιός, μιλώντας την Πέμπτη (1.10.2026) στην εκπομπή «Πρωινό», αποκάλυψε ότι το βάρος του είχε φτάσει τα 107,5 κιλά. Όπως εξήγησε, στόχος του ήταν να επιστρέψει στη φυσική κατάσταση που είχε στα πρώτα χρόνια της πορείας του στην υποκριτική, επιλέγοντας να το πετύχει χωρίς τη χρήση ενέσιμων μεθόδων.
Αναφερόμενος στην προσπάθεια που έκανε και στις διατροφικές του συνήθειες, δήλωσε: «Ευτυχώς κατάφερα και έχασα όλα αυτά τα κιλά. Επανήλθα έτσι όπως ξεκίνησα. Ένας αδύνατος. Έτσι ήμουν πάντα. Μετά ξέφυγα. Ήμουν 107,5 κιλά και τώρα είμαι 88. Έχασα 20 κιλά, σε πέντε μήνες, με διατροφολόγο. Δεν έκανα ενέσεις. Δεν το θέλαμε ούτε εγώ ούτε η διατροφολόγος. Γιατί μου είπε ότι “πρέπει να μάθεις να τρέφεσαι σωστά”. Δεν μπήκα στον πειρασμό να κάνω ενέσεις, δεν τις θέλω καθόλου. Δεν πείνασα ούτε μία μέρα. Σίγουρα έτρωγα πρωτεΐνη, πολλά γεύματα μέσα στη μέρα. Κάθε τρεις ώρες έτρωγα. Αλλά υπάρχει και μία εταιρεία που με προμηθεύει με το δεκατιανό και το απογευματινό μου. Και γλυκό, πατατάκια σόγιας. Δηλαδή δεν έχω στερηθεί τίποτα. Και δεν πείνασα ούτε μία μέρα. Είμαι εγκρατής. Αυτά μου τα έχει αφήσει ο αθλητισμός και το θέατρο, την πειθαρχία. Το έχω μάθει και το κάνω. Είμαι εγκρατής. Από την άλλη είμαι παμφάγο. Οπότε μπορώ να φάω ό,τι μου βάλεις, δεν δυσανασχετώ, αλλά ούτε λιγουρεύομαι πράγματα».
