Ποιοι παράγοντες καθορίζουν την συχνότητα μιας περιποίησης ποδιών.
Δεδομένου ότι το χειμώνα τείνουμε να μην φοράμε ανοιχτά υποδήματα, συχνά αμελούμε και την φροντίδα των ποδιών μας. Καθώς έρχεται όμως το καλοκαίρι, ανεβαίνει η θερμοκρασία, με αποτέλεσμα όλο και πιο συχνά, να μας απασχολεί η εμφάνισή τους.
Η τακτική περιποίηση τους λοιπόν, εκτός από την ανακούφιση που προσφέρει στα κουρασμένα από την καθημερινότητα και τις δραστηριότητες πόδια μας, μας βοηθάει να προλάβουμε την εμφάνιση προβλημάτων τους, αλλά και να τα διατηρήσουμε σε μια πολύ καλή κατάσταση, όπου θα είναι πάντα περιποιημένα και όμορφα. Με αυτό τον τρόπο, αποφεύγουμε το άγχος του καλοκαιριού και της έκθεσης των άκρων μας φορώντας ανοιχτά υποδήματα.
Η συχνότητα που προτείνουμε ως ποδολόγοι και ειδικοί στην περιποίηση των άκρων, είναι μια φορά τον μήνα. Αυτό δεν προτείνεται τυχαία, αλλά βασίζεται στον κύκλο ζωής των κυττάρων του δέρματος, ο οποίος είναι 28-30 μέρες. Για το λόγο αυτό, δεν χρειάζεται περιποίηση πριν το μήνα, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε αντίθετα αποτελέσματα και να αφαιρεθεί υγιές δέρμα, αφού δεν θα έχει ολοκληρωθεί η πλήρης αναγέννησή του, από την προηγουμένη περιποίηση.
Από την άλλη, δεν αμελούμε την φροντίδα και την ανανέωση του χρώματος πάνω από ένα μήνα, κυρίως όταν είναι βαμμένα, διότι μπορεί να προκληθεί τραυματισμός και αποκόλληση τμήματος νυχιού, o οποίος λόγω του χρώματος, δε θα γίνει άμεσα αντιληπτός και πιθανώς να οδηγήσει σε ονυχομυκητίαση.
Επίσης, όσον αφορά τις σκληρύνσεις, τις σκασμένες πτέρνες και την εμφάνιση κάλων, καλό είναι να καθαρίζονται στον μήνα, ώστε να αποφεύγεται η υπερβολική συγκέντρωση τους, η οποία εκτός από αντιαισθητική, γίνεται επώδυνη και χειροτερεύει τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω της έκθεσης των ποδιών σε ανοιχτά υποδήματα.
Φυσικά, αλλαγή του χρώματος, ειδικά σε απλό βερνίκι, μπορεί να γίνεται κάθε δυο βδομάδες, σε ημιμόνιμο όμως βερνίκι, λόγω χρήσης τροχού φθείρει την ονυχιαία πλάκα και μπορεί να προκαλέσει επιπλέον εμφάνιση επωνυχίων.
Σε αυτό το σημείο, να διευκρινιστεί ότι υπάρχουν και περιπτώσεις που χρήζουν πιο συχνής περιποίησης, έχοντας τη μορφή θεραπείας, και αφορούν περιπτώσεις επώδυνων κάλων, μυκητιασικών λοιμώξεων, εισφρύνσεις ονύχων, ραγάδες πτερνών ή μυρμηγκιές , και αυτό θα το καθορίσει ο ποδολόγος, στον οποίο θα επιλέξετε να απευθυνθείτε.
Η συχνότητα λοιπόν ενός πεντικιούρ, ακολουθεί τους βασικούς κανόνες του κύκλου ζωής των κυττάρων του δέρματος, που είναι ένας μήνας, αλλά εξαρτάται και από διάφορους παράγοντες και κρίνεται από τις ανάγκες του εκάστοτε πελάτη. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχνάμε την καθημερινή χρήση ενυδατικής κρέμας, ώστε να διατηρείται το δέρμα μας ελαστικό και να αντέχει στις πιέσεις και φυσικά, να επιλέγουμε άνετα υποδήματα, κατάλληλα για τα πόδια μας.
Τέλος, είναι πολύ σημαντικό να ελέγχουμε και μόνοι μας την κατάσταση υγείας των ποδιών μας, ώστε να αντιληφθούμε άμεσα τυχόν προβλήματα και να απευθυνθούμε εγκαίρως στους ειδικούς. Φροντίστε τα άκρα σας και αυτά θα σας ανταμείψουν σε κάθε σας βήμα!
ΤΑΣΙΟΥ ΧΡΥΣΟΥΛΑ
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΠΟΔΟΛΟΓΟΣ-ΕΙΔΙΚΟΣ ΟΡΘΟΝΥΧΙΣΤΗΣ
ΙΔΙΟΚΤΗΤΡΙΑ ΠΟΔΟΛΟΓΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ‘THERAPY FEET CENTER’
ΒΑΣ.ΣΟΦΙΑΣ 82 & ΛΟΥΡΟΥ Κ.1, ΑΘΗΝΑ
Τηλ.: 210 7782058
Find us on instagram and facebook
Photo cover:pixabay.com/tookapic/feet
Διαβάστε επίσης:
