Όταν συνειδητοποιούμε ότι έχουμε μόνο μία ζωή και ότι αξίζει να τη ζήσουμε πλήρως, η αντίληψή μας για την ευημερία αλλάζει σημαντικά. Αυτή η επίγνωση γενικά συνοδεύεται από μια επιθυμία «τακτοποίησης». Και δικαίως, αφού ο χρόνος είναι πολύ πολύτιμος για να δεχτούμε τοξικούς ανθρώπους που, συνειδητά ή όχι, μας απογοητεύουν, εισβάλλουν στο μυαλό μας με αρνητικές δονήσεις και μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε.
Ανακαλύψτε τις 6 τοξικές συμπεριφορές που πρέπει να τις αποφεύγετε.
2. Σας επισημαίνει πάντα τις αδυναμίες σας
Μερικοί άνθρωποι πρέπει να ταπεινώνουν άλλους για να αναπληρώσουν την έλλειψη αυτοπεποίθησής τους. Με το να τα βάζουν κάτω, νιώθουν ότι τους εκτιμούν και αυτό γίνεται το νούμερο 1 όπλο τους για να τροφοδοτήσουν το εγώ τους. Αυτό θα το παρατηρήσετε ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια μιας λογομαχίας ή μιας συζήτησης όπου ο συνομιλητής σας αισθάνεται σε αδύναμη θέση. Αντί να σας απαντήσει με σχετικά επιχειρήματα και να προσπαθήσει να επιλύσει τη σύγκρουση, θα προτιμήσει να επιτεθεί απευθείας στην προσωπικότητά σας για να επισημάνει ελαττώματα που θα θεωρήσει υπεύθυνα για την κατάσταση.
3. Σου επιβάλλει μια σχέση εξάρτησης
Αυτό είναι το δυνατό σημείο ενός τοξικού ανθρώπου. Διαταράσσει την ισορροπία σας αλλά ταυτόχρονα κάνει τα πάντα για να γίνει το κλειδί. Αυτό δημιουργεί ένα ανθυγιεινό αίσθημα εξάρτησης, όπου οποιαδήποτε πρωτοβουλία που αναλαμβάνετε μόνος ή ανεξάρτητα από τη γνώμη της θα ισοδυναμεί με «την απογοήτευση». Επιπλέον, θα χρειάζεται συνεχώς να την καθησυχάζετε και θα έχει την τάση να μετατρέπει την υποστήριξή σας σε υποχρέωση. Με άλλα λόγια, πρέπει να είναι η νούμερο ένα προτεραιότητά σας.
4. Συγκαλύπτει τα ταπεινωτικά σχόλια με την «αίσθηση του χιούμορ»
Αυτή είναι μια γνωστή στρατηγική που υιοθετούν πολλοί άνθρωποι που κρύβουν την κακία τους μέσα από το χιούμορ. Θα καλέσουν για σαρκασμό και θα σας πουν ότι είναι απλώς ένα αστείο, αλλά στην πραγματικότητα, οι κριτικές τους δεν είναι καθόλου αστείες και πληγώνουν πιο συχνά παρά γελούν. Αν έρθετε αντιμέτωποι με αυτούς τους τύπους ανθρώπων, να είστε δυναμικοί και να εξηγήσετε ότι τα σχόλιά τους σας προσέβαλαν. Αν μετά από αυτό, συνεχίσουν να σε βάζουν κάτω, ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσεις τη σχέση.
5. Παίζει πάντα το ρόλο του θύματος
Μια τοξική προσωπικότητα δυσκολεύεται να παραδεχτεί τα λάθη της και τείνει να επισημάνει τα ελαττώματά σας και όχι τα δικά της. Θα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει ορισμένες τεχνικές χειραγώγησης που θα πρέπει να αναγνωριστούν για να μάθει πώς να τις αποτρέψει. Έτσι και όποιο κι αν είναι το θέμα της διαφωνίας σας, πάντα θα σας κατηγορεί ότι είστε υπεύθυνοι για αυτό παίζοντας το ρόλο του θύματος που τραυματίστηκε και προδόθηκε από τις πράξεις σας. Στην πραγματικότητα, αυτή η συμπεριφορά είναι ένας τρόπος αποφυγής ανάληψης ευθύνης για τον εαυτό του.
6. Σε καλεί μόνο όταν σε χρειάζεται
Μπορεί να είναι ένας πρώην, ένας φίλος, ένας συνάδελφος ή ακόμα και ένα μέλος της οικογένειας. Αυτό το άτομο εξαφανίζεται για μήνες και στη συνέχεια εμφανίζεται ξανά τις πιο απροσδόκητες στιγμές για να ζητήσει τη βοήθειά σας. Εκτός από το ότι αν η φιλία, η αγάπη και οι οικογενειακοί δεσμοί περιλαμβάνουν την παρουσία αυτών που αγαπάμε, πρέπει να είναι αμοιβαία. Διαφορετικά, η σχέση υπάρχει μόνο για να καλύψει τις ανάγκες του άλλου, όταν τον βολεύει.
Photo cover:pixabay.com/geralt/car
Διαβάστε επίσης:
