Ένας νεαρός άνδρας αποφάσισε να περπατήσει 250.000 βήματα σε μία εβδομάδα, θέλοντας να διαπιστώσει τι θα συμβεί στο σώμα του. Και τα αποτέλεσμα τον σόκαραν.
Ο Jack Massey Welsh, έκανε 35.000 βήματα κάθε μέρα για μια ολόκληρη εβδομάδα, δηλαδή δύο ώρες περπάτημα πρωί και απόγευμα. Όταν ολοκλήρωσε το «πείραμά» του προς μεγάλη του έκπληξη, ο νεαρός άνδρας εντόπισε στα πόδια του πολλές φουσκάλες, ενώ οι αστράγαλοι του πρήστηκαν και ένιωθε πόνους για αρκετές μέρες μετά.
Όπως επεσήμανε ο ίδιος, μέσα σε μόλις μία εβδομάδα ένιωθε το σώμα του να έχει μαζέψει σε σχέση με πριν. «Αυτό είναι κάτι που ομολογουμένως δεν το περίμενα», δηλώνει ο ίδιος. Επίσης, είχε χάσει ένα κιλό ενώ παρατήρησε σε μετρήσεις που έκανε πώς είχε χάσει κι ένα σημαντικό ποσοστό λίπους κυρίως από την περιοχή της κοιλιάς του.
«Ξεκινώντας δεν περίμενα καθόλου ότι θα δω διαφορά μέσα σε μόλις μία εβδομάδα. Επομένως τα αποτελέσματα αυτά είναι συναρπαστικά», τόνισε ο νεαρός άνδρας.
