Πρόληψη: Οι εξετάσεις που πρέπει να κάνεις κάθε χρόνο μετά τα σαράντα

Μετά τα 40, ο προληπτικός έλεγχος υγείας γίνεται ακόμα πιο σημαντικός για την έγκαιρη διάγνωση χρόνιων νοσημάτων και την πρόληψη επιπλοκών. Ο παρακάτω κατάλογος αφορά γενικές εξετάσεις που καλό είναι να γίνονται κάθε χρόνο ή σύμφωνα με τις οδηγίες γιατρού:

Βασικές Εξετάσεις Αίματος

• Γενική αίματος – για αναιμία, φλεγμονές, λοιμώξεις.
• Σάκχαρο νηστείας – έλεγχος για προδιαβήτη/διαβήτη.
• Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c) – για μακροχρόνιο έλεγχο γλυκόζης.
• Λιπιδαιμικός έλεγχος:
  • Χοληστερίνη (ολική, HDL, LDL)
  • Τριγλυκερίδια
• Έλεγχος θυρεοειδούς – TSH, FT4 (ιδίως σε γυναίκες).
• Ηπατικά ένζυμα – SGOT, SGPT, γ-GT.
• Νεφρική λειτουργία – ουρία, κρεατινίνη.
• Βιταμίνη D – συχνή έλλειψη μετά τα 40.
• Φερριτίνη / σίδηρος – για έλεγχο αποθηκών σιδήρου.

Ούρων & Άλλες Βασικές Εξετάσεις

• Γενική ούρων – για λοιμώξεις, σάκχαρο, πρωτεΐνη.
• Ηλεκτρολύτες – νάτριο, κάλιο.
• CRP / ESR – δείκτες φλεγμονής (ανάλογα με συμπτώματα).

Καρδιολογικός έλεγχος

• ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα) – μία φορά τον χρόνο ή συχνότερα αν υπάρχουν καρδιολογικά θέματα.
• Triplex καρδιάς – προληπτικά ή αν υπάρχει ιστορικό.
• Holter πίεσης ή ρυθμού – εφόσον υπάρχει υπόνοια υπέρτασης ή αρρυθμιών.

Ειδικές εξετάσεις ανά φύλο

Για άνδρες:

• PSA (ειδικό προστατικό αντιγόνο) – για προστάτη.
• Δακτυλική εξέταση προστάτη – από ουρολόγο.

Για γυναίκες:

• Τεστ Παπ – κάθε 1-3 χρόνια.
• Μαστογραφία – κάθε 1-2 χρόνια από τα 40.
• Γυναικολογικός υπέρηχος – για μήτρα / ωοθήκες.

Έλεγχος οστικής πυκνότητας

• DEXA scan – ειδικά για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση ή άνδρες με παράγοντες κινδύνου.

Οφθαλμολογικός έλεγχος

• Έλεγχος οπτικής οξύτητας και πίεσης οφθαλμών – για γλαύκωμα, καταρράκτη.

Δερματολογικός έλεγχος

• Έλεγχος για σπίλους/σημάδια (καρκίνος δέρματος).

Ανάλογα με το ατομικό/οικογενειακό ιστορικό και τον τρόπο ζωής, ο γιατρός μπορεί να προτείνει επιπλέον εξετάσεις ή συχνότερο έλεγχο.

Photo cover:pixabay.com/Surprising_Media/woman

Διαβάστε επίσης: