Στο παρακάτω βίντεο καλείστε να αντιμετωπίσετε μία πρόκληση: Για 1 μήνα να αποβάλλετε από την καθημερινότητά σας κάθε είδους κριτική! Οποιαδήποτε κριτική.
Η Δρ. Μαλλέρου σας δίνει τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να εντοπίσετε και να μειώσετε σταδιακά την κριτική απέναντι στον εαυτό σας και τους άλλους.
Η επιλογή του τρόπου σκέψης που επικρατεί είναι δική σας και αν το επιθυμείτε μπορείτε να νιώσετε πιο ήρεμοι ψυχικά και με περισσότερη ενέργεια και θετική διάθεση.
Δείτε το βίντεο:
